VOCÊ SABIA ?

Moldura de canto branca Moldura de canto branca

MAS COMO ASSIM ?

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MANTEIGA

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MARGARINA

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OMS

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RESUMINDO

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ESPERO QUE TENHA GOSTADO!

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VOCÊ SABIA ?

OMS recomenda o consumo de margarina no lugar da manteiga

MAS COMO ASSIM ?

Se você é como eu, sempre acreditou que manteiga é mais "saudável" que margarina

Nós estávamos errados

MANTEIGA

rica em gordura saturada e colesterol, substâncias frequentemente relacionadas ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares

MARGARINA

Tem em sua composição os óleos vegetais insaturados, fontes de ácidos graxos mono e poli insaturados

OMS

ácidos graxos mono e poli insaturados têm propriedades benéficas ao organismo uma vez que são capazes de colaborar na elevação do colesterol bom (HDL) e na diminuição do colesterol ruim (LDL).

RESUMINDO

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda o consumo de margarina ao invés da manteiga

ESPERO QUE TENHA GOSTADO!

Para mais dicas e receitas

Espaço Natelie