Moldura de canto branca
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Qual a diferença entre os açúcares ?

Mito ou Verdade

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Açúcar quanto mais escuro melhor ?

No final do post iremos responder. Mas para isso precisamos entender a diferença de cada açúcar

Moldura de canto branca
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Açúcar Refinado

Açúcar Refinado tem seu melaço removido. é feito um grande processo de refinamento e uso de aditivos, todos os seus nutrientes são eliminados. 

É o mais barato e gosto mais agradavel . Ponto fraco falta de vitaminas e grande quantidade de aditivos químicos.

Benefícios X Pontos Fracos

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Açúcar Mascavo

Não passa pelo processo de refinamento e assim mantem o seus nutrientes, Possui 5% de melaço.

Possui mais sais minerais e vitaminas. O gosto forte de cana não agrada muitas pessoas.

Benefícios X Pontos Fracos

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Açúcar Demerara

Demerara passa por um processo de refinamento leve e sem uso de aditivos, por isso mantem boa parte de seus nutrientes

Não possui aditivos químicos, a desvantagem que é um dos tipos mais caros.

Benefícios X Pontos Fracos

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Açúcar quanto mais escuro melhor ?

O que indica se u um açúcar possui mais ou menos minerais é a sua cor. Desta forma quanto mais escuro for menor foi o processo de refinamento e maiores são seus benefícios

Moldura de canto branca
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Consumo Consciente

Independente da variedade o seu consumo deve ser sempre moderado.  O uso pode provocar obesidade e desenvolver diabetes, Fique sempre atento a quantidade consumida !

Moldura de canto branca
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Espero que tenha gostado ! 

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