Espaço Natelie

10 Ideias para Marmita Fitness

Nathalia Sanches

Manter uma alimentação saudável e equilibrada é essencial para quem busca uma vida fitness. As marmitas fitness são uma ótima solução para quem deseja se alimentar bem, economizar tempo e dinheiro.

Frango com Batata Doce

01

Uma combinação clássica de proteínas e carboidratos complexos para uma refeição equilibrada.

Quinoa com Legumes 

02

Quinoa nutritiva misturada com uma variedade de legumes coloridos e saborosos.

Almôndegas de Carne Magra 

03

Almôndegas suculentas acompanhadas por um purê de abóbora cremoso.

Filé de Peixe com Arroz 

04

Filé de peixe rico em ômega-3 servido com arroz integral e legumes no vapor.

Grão-de-Bico com Frango 

05

Salada refrescante de grão-de-bico com frango desfiado e vegetais frescos.

Omelete de Claras com Espinafre 

06

Omelete leve de claras de ovo recheada com espinafre e tomate fresco.

Frango com Arroz Integral 

07

Frango ao curry aromático servido com arroz integral e legumes.

Mais Receitas!

08

Veja mais receitas e dicas. Leia a matéria completa!